Hài - CamCuoi.com

truyen teen hay
thuoc giam can 

Người phụ nữ 51 tuổi trẻ đẹp như thiếu nữ

Xem kết quả: /  số bình chọn: 43
Bình thườngTuyệt vời 
Người phụ nữ 51 tuổi trẻ đẹp như thiếu nữ Người phụ nữ 51 tuổi trẻ đẹp như thiếu nữ
4 5 43

Người phụ nữ 51 tuổi trẻ đẹp như thiếu nữ

Người phụ nữ 51 tuổi trẻ đẹp như thiếu nữ 5 4 43
 Jacqueline Ong, người Singapore mặc dù đã 51 tuổi nhưng vẫn sở hữu một thân hình săn chắc, gọn gàng như thiếu nữ. Vóc dáng của Jacqueline Ong là niềm mơ ước của nhiều cô gái trẻ.

Cô Jacqueline Ong mặc dù đã 51 tuổi nhưng vẫn sở hữu một thân hình săn chắc, gọn gàng như thiếu nữ. 

Jacqueline Ong cho biết, bí quyết giúp cô có vóc dáng như vậy là do mỗi tuần, cô dành 1 buổi tập luyện tại trung tâm thể dục thẩm mỹ, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Thực đơn hàng ngày của cô là bữa sáng nhiều chất hữu cơ carbohydrate, bữa trưa nhiều rau và protein, hoa quả ăn nhiều lần trong ngày, bữa tối gần như không ăn gì.


Bên cạnh đó, cô Jacqueline cũng thường xuyên tập luyện tại nhà, mỗi ngày, cô dành 1 tiếng để tập luyện cơ bắp, tập nâng tạ... Cô Jacqueline cũng chia sẻ rằng, bí quyết chính đó là sự bền bỉ và chăm chỉ. Cô nói: "Bạn phải duy trì tập luyện trong một thời gian dài thì mới hiệu quả được."

Bí quyết của cô là tập luyện đều đặn và có chế độ ăn uống hợp lý.
Theo Kênh 14
Share

đặt xôi chè cúng thôi nôi đầy tháng
Nội dung trước:
Nội dung khác:

 
iphone 5
khuyến mãi máy cắt decal

Việc làm tại: Tìm Việc Nhanh

Tìm viec lam, tuyen dung nhân sự - Kỹ năng tuyen dung và tìm viec lam hiệu quả - TimViecNnanh.com là Dự án thiet ke web thành công của VinaDesign.

Cấm Cười với Facebook

Sức khỏe quý hơn vàng

Hạt Methi Ấn Độ

Copyright © 2007 - 2014 Cuoi - Hai - Cấm Cười - Thông Tin Giải Trí, Hài Hước, Thư Giãn. Promoted by Dịch vụ quảng cáo web .
Developed by Thiết kế website đẹp
- Powered by
Quảng bá website